top of page

Sport pour tous, bénéficiez de la motivation d’un coach !

 

  • Remise en forme et entretien physique sous forme d’entraînement fonctionnel.

  • Entraînement en extérieur.

  • personnalisé en one to one ou team training (maximum 8 personnes).

​

lr_training_03.png
lr_training_11.png
lr_training_08.png
lr_training_04.png

Planification d’entraînement pour les sports d’endurance:

 

  • Plan détaillé au jour le jour, mois par mois pour atteindre un objectif de compétition ou personnel.

  • Suivi et conseils

  • Tests physiques

  • Accompagnement lors de séances sur le terrain

  • Cyclisme/VTT, ski de fond et course à pied/trail

​

lr_training_07.png
lr_skating_03.png
lr_training_14.png
lr_cycling_06.png

Préparation hivernale toutes disciplines:

 

  • Renforcement musculaire et musculation spécifique à la discipline.

  • Entraînement en one to one ou team training (maximum 8 personnes).

  • Plan personnalisé à effectuer à la maison.

​

lr_training_09.png
lr_training_02.png
lr_training_10.png

©2019 by Laurent Reuche Personal Trainer. Proudly created with Wix.com

bottom of page